[筋膜修復+腿部及核心訓練] 書+足弓穩定器套書， 幫助你改善足部緊繃和退化！ 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽　 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 　　足弓穩定器對人體的好處 　　久坐不動或久站的人，有八成會產生隱形扁平足，多屬內側足弓塌陷造成，其成因有:先天韌帶鬆弛、附舟狀骨、體重過重、膝外翻、核心肌群無力、足部緊繃和退化等。無法吸收身體重量及地面...

買房置產必備的一本書 找對格局、挑對屋況不被坑！ 從建物土地差異、繳納稅務、消防安全等買屋之前的流程與細節， 到購屋後準備開始裝修的各式疑難雜症一次蒐羅， 讓即將準備購屋或換屋的你，買到好房子。 掌握200個買屋裝修關鍵QA！ 從裝修層面開始設想、挑選房子，就能省下多餘裝潢費！ Ch1看屋階段 Q：毛胚屋、標配屋、實品屋的差異？哪一種類型的裝潢費較低？ Q：如何看懂預售屋平面圖格局配置，...

可愉快地持續的減醣瘦身法 　　要注意的只有醣類！ 　　醣類份量不需仔細計算，　 　　只要控制高醣食物。　 　　或替換成其他食材， 　　事先製作起來， 　　每天都能持續…… 　　一對住在秋田的夫妻已經邁入40歲， 　　想要「兩人一起變長壽」， 　　於是決定開始低醣減重。 　　接著，3個月後， 　　兩人都成功瘦下10kg。 　　能愉快地持續正是減重的秘訣， 　　就算是低醣也能得到口腹滿足的便...

▎人在江湖飄，如何不挨刀？ ▎ ──55句臺灣俗諺教你做事積極、做人機靈！ ★由臺南市政府顧問、南部補教業龍頭【周博】來引路。 ★當你看過夠多江湖鬼故事，才能領略不敗的人生哲理。   　　江湖在走，眉角要懂！有人的地方就有政治，面對江湖上的妖魔鬼怪、爾虞我詐，本書精選五十五句道地的臺灣俗諺，以「苦」「誠」「恆」「善」四大心法，教你搞懂人際眉角，看透世態炎涼，走跳江湖不挨刀！   　　【心法...

★享譽全球，銷量衝破百萬冊的百科權威英國DK出版社獨家授權 ★從基礎到進階，涵蓋國中、小所有數學知識，學習數理的必備課外讀物 ★史上最直觀、最速記、最易理解、完全零壓力的直觀式學習技巧   　　圖像式教學‧視覺系創新學習法 　　本世紀最創新的學習法，獲得全球認可，百萬名師點讚， 　　學好數學，你最需要的得力助手就是這一本！   　　★體例最完善：包含1～9年級所有數學知識 　　★推演方式獨特...

立刻感受4週健康奇蹟，只要拉開髖關節！ 風靡全日本，從6歲~69歲都在做的「劈腿伸展」， 1個動作，就能打開全身健康開關， 1天10分鐘，腰痛、疲勞、畏寒、水腫、便祕……，全部消失！ 　　★【台灣限定獨家贈品】劈腿伸展專用墊★ 　　墊面標示「角度線」，天天持續伸展，每週追蹤測量，成果看得見！ 　　（60cmx45cm，止滑、方便攜帶、隨時掌握每週劈腿伸展進度） 　　【可以伸展到最多部位、...

大數據時代必讀的暗數據解析大作。 「只因為沒有人在森林裡聽見樹倒了，不代表樹沒發出聲音。」 我們都習慣看向光亮之處， 但是黑暗中，看不見的事物裡，必定藏有更多決定性細節。 　　◆本書賣點 　　●《不大可能法則》作者全新著作。所謂暗數據，相當於宇宙中的暗物質、金融界的「黑池」、網路世界的「暗網」，都是不易察覺的事物，但觀察不到，不代表不存在；而觀察得到的東西，也不等於「全部」，尤其是數據。 ...

　　唯一決定版！最受日本媽媽信賴的「減醣便當完全指南」── 　　滿足①烹調省時 ②做法容易 ③美味豐盛 ④營養均衡， 　　386道低醣低卡、一個人到一家人都適用的便當菜食譜， 　　帶你從今天開始，展開無壓力的醣質OFF生活！   　　在日本全國料理賽事中被評選為「初代食譜女王」的成澤文子， 　　首度結合「料理研究家」和「營養師」雙重專業， 　　推出最具實用性的「減醣便當全書」。   　　全書...

每天進步1%，一年後就會成長37倍！ 讓個人成長、老闆欣賞、同事喜歡、客戶滿意 專文推薦—— 丁菱娟／新創及二代企業導師 何飛鵬／城邦媒體集團首席執行長 劉忠繼／好好聽文化傳媒總經理 齊聲推薦—— 江湖人稱S姐／資深獵頭專家 鄭俊德／「閱讀人」社群主編 　　本書作者曾國棟先生在1980年與友人共同創立友尚，在2000年成為台灣第一家電子零件通路上市公司，2009年營收突破新台幣10...

　　當商業凌駕體育，奧運已經淪為一場金錢豪賭。 　　★以經濟發展之名的官商勾結、利益分贓、跨國壟斷， 　　好處由財團與官員瓜分，債務卻由市民與弱勢背負。 　　★瑞士、德國、瑞典、奧地利、波蘭，皆已公投反對奧運。 　　東京重金爭取2020奧運，若停辦將面臨上千億損失！ 　　◎從雪梨的30億、雅典的90億，到北京的400億與索契冬奧的500億美元，歷屆奧運花費屢破新高。不但其中充滿了貪腐醜聞...

2011年《綠角的基金8堂課》大獲好評 2016年隆重推出《綠角的基金8堂課─補課增修版》 　　基金觀察家「綠角」首次公開解答投資朋友十大常見問題。 　　把過往績效更新到最新年度，深入分析走勢 　　提供讀者做為未來投資的評估依據 　　因為賺錢，就要從了解風險開始！ 本書特色 　　補課3大攻略 　　‧更新近年績效，用不變的投資原則來討論投資。 　　‧延伸書單補強，讓想更深入了解的投...

　　★第十屆小學館輕小說大賞優秀賞得獎作品，漫畫版上市！ 　　★《動物朋友 歡迎來到傑帕力公園！》繪者Fly擔當人物設計！   　　[vs.最強角色日南葵！動蕩的學生總統選舉開始了！]   　　喜愛電玩的人生輸家‧友崎同學， 　　開始接受人生贏家中的人生贏家‧日南葵的人生攻略指南， 　　現在正為了實現「於一年內交到女朋友」的目標，日以繼夜地挑戰名為人生的遊戲……   　　日南正在競選學生會會...

　　「禁忌森底」為棲息著強大魔物的Ｓ級指定區域，孤苦無依的孩童吉德在此靠著獵食魔物過活，度過了十年歲月。在那之後，不懂世故的吉德遭腐敗的王國騎士團擄獲，被迫聽令行事。然而王都的公會會長發現他的實力異於尋常，便將他挖角過來升為Ｓ級冒險者！？在冒險者公會的第一天──吉德按照原本騎士團的工作方式，連續三天不眠不休地完成了成千上百件的委託！？之後他也不斷發揮壓倒性的身體能力與魔法技術，解決一樁又一樁...

創造百億業績的跨國公司高階主管，企業授課滿意度滿百的超人氣講師 教你——整合、高效、實戰的商業兵法 運用心智圖法與各種整合客製版型和流程，幫助你迅速擺脫職場困境，展現亮眼成績， 不僅要work smart，更要進化成work results！           ※          ※          ※ ★★★★★ 30位企業學員撰文見證，一致給予5星推薦 思考、溝通、銷售、企劃、領導...

痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處！！ 　　不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡， 　　找出痛的根源很重要。 　　本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！ 　　隨書附：常見激痛點全身拉頁海報 　　人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？ 　　但什麼是激痛點？ 　　疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...